?2022年自考00495體育保健學(xué)復(fù)習(xí)資料
摘要:?許多自考生正在備考2022年自學(xué)考試。自考課程的試卷遵循一個(gè)原則,以自考教材大綱為主,參考輔導(dǎo)資料為輔。下文是希賽網(wǎng)自考頻道整理的2022年自考00495體育保健學(xué)復(fù)習(xí)資料,供各位考生參考。
自考復(fù)習(xí)需要重視考試大綱,考試命題是圍繞大綱來(lái)的,所以復(fù)習(xí)一定要緊扣考試大綱,再結(jié)合考試大綱來(lái)弄懂重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)。因?yàn)榭荚嚧缶V一般都是含有命題來(lái)指導(dǎo)思想工作、考試范圍、命題要求等重要信息。為了輔助各位考生學(xué)習(xí),希賽網(wǎng)自考頻道為各位考生整理了2022年自考00495體育保健學(xué)復(fù)習(xí)資料,希望能對(duì)大家有所幫助。
2022年自考00495體育保健學(xué)復(fù)習(xí)資料
Ⅰ 課程性質(zhì)與課程目標(biāo)
一、課程性質(zhì)和特點(diǎn)
“體育保健學(xué)”課程是我省高等教育自學(xué)考試體育教育專(zhuān)業(yè)(獨(dú)立本科段)必修的一門(mén)主干課程。其目的是使體育教育專(zhuān)業(yè)的應(yīng)考者能夠掌握體育保健學(xué)的基本理論、基本技能,并能將所學(xué)的理論與技能運(yùn)用到體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)健身、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽當(dāng)中。
二、課程目標(biāo)(評(píng)價(jià)目標(biāo))
“體育保健學(xué)”課程設(shè)置的目標(biāo)是使得考生能夠:
1. 正確認(rèn)識(shí)體育保健學(xué)的作用和目的;
2. 掌握體育保健學(xué)的基本理論、基本技能,具備基本的實(shí)驗(yàn)操作技能;
3. 注重理論與實(shí)踐之間的聯(lián)系,使應(yīng)考者能夠運(yùn)用體育保健學(xué)的原理和方法為體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)實(shí)踐提供科學(xué)指導(dǎo)和服務(wù);
4. 通過(guò)本課程的學(xué)習(xí),應(yīng)考者能在一定程度上提高解決實(shí)際問(wèn)題的能力和創(chuàng)新能力。
三、與相關(guān)課程的聯(lián)系與區(qū)別
本課程的前修課程是運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)。運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)介紹了人體的基本形態(tài)結(jié)構(gòu)及其與運(yùn)動(dòng)的聯(lián)系,運(yùn)動(dòng)生理學(xué)介紹了運(yùn)動(dòng)時(shí)人體的生理特征及其變化。這兩門(mén)課程對(duì)于我們?cè)隗w育保健過(guò)程中了解人體形態(tài)和機(jī)能變化的規(guī)律是必不可少的,是學(xué)習(xí)體育保健學(xué)理論與方法的基礎(chǔ)。與這兩門(mén)課程不同的是,體育保健學(xué)的實(shí)踐性、可操作性更強(qiáng)。
四、課程的重點(diǎn)和難點(diǎn)
本課程的重點(diǎn):掌握健康的概念,評(píng)價(jià)健康的標(biāo)準(zhǔn),運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)系,了解運(yùn)動(dòng)性常見(jiàn)病癥和易損傷部位,掌握運(yùn)動(dòng)損傷的急救方法和處理手段。
本課程的難點(diǎn):理論與實(shí)踐的結(jié)合。如搶救措施是否得當(dāng),前后順序是否正確,手法是否到位,用力程度的把握需要實(shí)踐去體會(huì)。
Ⅱ 考核目標(biāo)
用學(xué)科化的語(yǔ)言對(duì)三個(gè)或四個(gè)認(rèn)知層次予以表述。舉例如下:
本大綱在考核目標(biāo)中,按照識(shí)記、領(lǐng)會(huì)、簡(jiǎn)單應(yīng)用和綜合應(yīng)用四個(gè)層次規(guī)定其應(yīng)達(dá)到的能力層次要求。四個(gè)能力層次是遞進(jìn)關(guān)系,各能力層次的含義是:
識(shí)記(Ⅰ):要求考生能夠識(shí)別和記憶本課程中有關(guān)體育保健學(xué)的概念及原理的主要內(nèi)容,并能夠根據(jù)考核的不同要求,做正確的表述、選擇和判斷。
領(lǐng)會(huì)(Ⅱ):要求考生能夠領(lǐng)悟和理解本課程中有關(guān)體育保健學(xué)概念及原理的內(nèi)涵及外延,理解相關(guān)體育保健知識(shí)的區(qū)別和聯(lián)系,并能根據(jù)考核的不同要求對(duì)體育保健問(wèn)題進(jìn)行論證,做出正確的判斷、解釋和說(shuō)明。
簡(jiǎn)單應(yīng)用(Ⅲ):要求考生能夠根據(jù)已知的體育保健學(xué)事實(shí),對(duì)體育保健學(xué)的某一領(lǐng)域進(jìn)行分析和論證,得出正確的結(jié)論或做出正確的判斷。
綜合應(yīng)用(Ⅳ):要求考生能夠根據(jù)已知的體育保健學(xué)事實(shí),對(duì)體育保健問(wèn)題進(jìn)行多個(gè)保健領(lǐng)域的綜合分析和論證,并得出解決問(wèn)題的綜合方案。
Ⅲ 課程內(nèi)容與考核要求
一、課程內(nèi)容
本章主要闡述健康的基本概念和基本含義、影響健康的因素和不同運(yùn)動(dòng)方式對(duì)健康的影響。
二、考核知識(shí)點(diǎn)與考核要求
1.領(lǐng)會(huì):什么是健康?
2.掌握:健康的標(biāo)志與標(biāo)準(zhǔn)。
3.熟練掌握:運(yùn)動(dòng)對(duì)個(gè)體健康的影響。
第一章 健康概述
一、學(xué)習(xí)目的與要求:
理解并掌握現(xiàn)代健康基本概念及其特點(diǎn),評(píng)定健康的標(biāo)準(zhǔn),能夠分析影響健康的基本因素,運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的影響,使學(xué)生能對(duì)健康有一個(gè)全面的了解和認(rèn)識(shí),為理解體育與健康的關(guān)系打下理論基礎(chǔ)。
二、課程內(nèi)容(考試內(nèi)容)
1.1 現(xiàn)代健康觀
1.1.1 健康的概念
1.1.2 健康的分類(lèi)
1.1.3 影響健康的因素
1.2 現(xiàn)代體育的健康觀
1.2.1 自然科學(xué)的體育健康觀
1.2.2 人文社會(huì)科學(xué)的體育健康觀
1.3 運(yùn)動(dòng)對(duì)個(gè)體健康的影響
1.3.1 適量運(yùn)動(dòng)對(duì)個(gè)體健康的影響
1.3.2 適量運(yùn)動(dòng)對(duì)人體心理功能的影響
1.3.3 過(guò)度運(yùn)動(dòng)對(duì)個(gè)體健康的影響
1.3.4 運(yùn)動(dòng)缺乏對(duì)個(gè)體健康的影響
三、考核知識(shí)點(diǎn)與考核要求
(一)現(xiàn)代健康觀
識(shí)記:①健康的概念;②健康的標(biāo)準(zhǔn);
領(lǐng)會(huì):健康概念的特點(diǎn);
簡(jiǎn)單應(yīng)用:健康的分類(lèi);
綜合應(yīng)用:影響健康的因素
(二)現(xiàn)代體育的健康觀
識(shí)記:①自然科學(xué)的體育健康觀;②人文社會(huì)科學(xué)的體育健康觀;
領(lǐng)會(huì):運(yùn)動(dòng)如何促進(jìn)機(jī)體健康
簡(jiǎn)單應(yīng)用:①運(yùn)動(dòng)如何有益于身體健康?②運(yùn)動(dòng)如何促進(jìn)心理健康?
綜合應(yīng)用:自然科學(xué)和人文社會(huì)科學(xué)的體育健康觀的區(qū)別。
(三)運(yùn)動(dòng)對(duì)個(gè)體健康的影響
識(shí)記:①適量運(yùn)動(dòng);②過(guò)度運(yùn)動(dòng);
領(lǐng)會(huì):運(yùn)動(dòng)缺乏的概念
簡(jiǎn)單應(yīng)用:運(yùn)動(dòng)缺乏對(duì)個(gè)體健康的影響;
綜合應(yīng)用:①適量運(yùn)動(dòng)對(duì)個(gè)體健康的影響;②適量運(yùn)動(dòng)對(duì)心理功能的影響;
③過(guò)度運(yùn)動(dòng)對(duì)個(gè)體健康的影響。
四、本章關(guān)鍵問(wèn)題
對(duì)健康概念及其特點(diǎn)的認(rèn)識(shí),評(píng)價(jià)健康的標(biāo)準(zhǔn),運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的影響。
第二章 運(yùn)動(dòng)與環(huán)境
一、學(xué)習(xí)目的與要求:
理解環(huán)境污染對(duì)人體健康的危害及環(huán)境與衛(wèi)生防護(hù)措施,掌握環(huán)境對(duì)運(yùn)動(dòng)能力影響,熟悉運(yùn)動(dòng)建筑設(shè)備的衛(wèi)生要求。
二、課程內(nèi)容(考試內(nèi)容)
1.1 環(huán)境污染對(duì)人體健康的危害
1.1.1 環(huán)境與人體健康的關(guān)系
1.1.2 環(huán)境污染對(duì)人體健康的危害
1.2 環(huán)境衛(wèi)生的防護(hù)
1.2.1 大氣衛(wèi)生的防護(hù)
1.2.2 水質(zhì)衛(wèi)生的防護(hù)
1.2.3 土壤衛(wèi)生防護(hù)
1.2.4 學(xué)校環(huán)境的衛(wèi)生防護(hù)
1.2.4 綠化隊(duì)環(huán)境保護(hù)的作用
1.3 環(huán)境對(duì)人體運(yùn)動(dòng)能力的影響
1.3.1 熱環(huán)境
1.3.2 冷環(huán)境
1.3.3 高原環(huán)境
1.4 運(yùn)動(dòng)建筑設(shè)備衛(wèi)生
1.4.1 運(yùn)動(dòng)建筑設(shè)備的一般要求
1.4.2 室外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地與設(shè)備的衛(wèi)生要求
1.4.3 室內(nèi)運(yùn)動(dòng)建筑設(shè)備衛(wèi)生要求
三、考核知識(shí)點(diǎn)與考核要求
(一)環(huán)境污染對(duì)人體健康的危害
識(shí)記:生命個(gè)體的共同特征;
領(lǐng)會(huì):與人體關(guān)系最密切的自然環(huán)境;
簡(jiǎn)單應(yīng)用:①大氣對(duì)健康的影響;②水質(zhì)對(duì)健康的影響
綜合應(yīng)用:環(huán)境污染對(duì)人體健康的危害
(二)環(huán)境衛(wèi)生的防護(hù)
識(shí)記:什么叫水質(zhì)衛(wèi)生防護(hù);
領(lǐng)會(huì):土壤衛(wèi)生防護(hù)應(yīng)做到?
簡(jiǎn)單應(yīng)用:綠化對(duì)環(huán)境保護(hù)的作用;
綜合應(yīng)用:大氣衛(wèi)生的防護(hù)包括哪幾個(gè)方面。
(三)環(huán)境對(duì)人體運(yùn)動(dòng)能力的影響
識(shí)記:從事體育運(yùn)動(dòng)的最佳體溫是多少?
領(lǐng)會(huì):環(huán)境溫度的對(duì)運(yùn)動(dòng)能力的影響表現(xiàn)在哪兩個(gè)方面;
簡(jiǎn)單應(yīng)用:①如何避免運(yùn)動(dòng)性熱疾患的發(fā)生?②高原訓(xùn)練應(yīng)注意什么?
綜合應(yīng)用:高原訓(xùn)練要做哪些準(zhǔn)備?
(四)運(yùn)動(dòng)建筑衛(wèi)生
識(shí)記:①自然采光;②人工照明;
領(lǐng)會(huì):游泳池最重要的衛(wèi)生要求是什么;
簡(jiǎn)單應(yīng)用:運(yùn)動(dòng)建筑設(shè)備的一般要求;
綜合應(yīng)用:室內(nèi)運(yùn)動(dòng)建筑設(shè)備的衛(wèi)生要求。
四、本章關(guān)鍵問(wèn)題
從環(huán)境污染對(duì)人體健康的影響入手,對(duì)環(huán)境衛(wèi)生的防護(hù)有所了解,知道環(huán)境對(duì)人體運(yùn)動(dòng)能力的影響,熟悉運(yùn)動(dòng)建筑設(shè)備的衛(wèi)生要求。
第三章 運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)
一、學(xué)習(xí)目的與要求:
理解并掌握營(yíng)養(yǎng)的基本概念、各種營(yíng)養(yǎng)素的功能、需要量和來(lái)源,健康的膳食指導(dǎo),營(yíng)養(yǎng)、健身運(yùn)動(dòng)和慢性病以及運(yùn)動(dòng)員營(yíng)養(yǎng)等方面的有關(guān)內(nèi)容。
二、課程內(nèi)容(考試內(nèi)容)
1.1 基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)
1.1.1 宏量營(yíng)養(yǎng)素
1.1.2 微量營(yíng)養(yǎng)素
1.1.3 其他膳食成分
1.1.4 營(yíng)養(yǎng)素之間的關(guān)系
1.1.5 人體的能量需要
1.2 健康膳食指導(dǎo)
1.2.1 營(yíng)養(yǎng)與抗氧化
1.2.2 營(yíng)養(yǎng)與免疫
1.3 營(yíng)養(yǎng)、健身運(yùn)動(dòng)與慢性病
1.3.1 營(yíng)養(yǎng)與健身運(yùn)動(dòng)
1.3.2 進(jìn)食量、健身運(yùn)動(dòng)與能量平衡
1.3.3 營(yíng)養(yǎng)、健身運(yùn)動(dòng)和心血管疾病
1.3.4 營(yíng)養(yǎng)、健身運(yùn)動(dòng)和糖尿病
1.3.5 健身運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)與骨質(zhì)疏松
1.4 運(yùn)動(dòng)員營(yíng)養(yǎng)
1.4.1 運(yùn)動(dòng)與宏量營(yíng)養(yǎng)素
1.4.2 運(yùn)動(dòng)與微量營(yíng)養(yǎng)素
1.4.3 運(yùn)動(dòng)與水
1.4.4 運(yùn)動(dòng)員在比賽期的膳食營(yíng)養(yǎng)
1.4.5 不同項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員的營(yíng)養(yǎng)代謝特點(diǎn)和需要
1.4.6 運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的誤區(qū)
三、考核知識(shí)點(diǎn)與考核要求
(一)基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)素
識(shí)記:①宏量營(yíng)養(yǎng)素;②微量營(yíng)養(yǎng)素。
領(lǐng)會(huì):①膳食纖維的作用;②人體能量的來(lái)源。
簡(jiǎn)單應(yīng)用:食物的生熱效應(yīng)。
綜合應(yīng)用:①造成維生素缺乏的主要原因及預(yù)防措施;②水的生理作用;③膳食纖維的主要生理功能。
(二)健康膳食指導(dǎo)
識(shí)記:氧的作用
領(lǐng)會(huì):目前公認(rèn)的主要抗氧化營(yíng)養(yǎng)素包括哪些。
簡(jiǎn)單應(yīng)用:人體營(yíng)養(yǎng)狀況對(duì)免疫功能的影響主要表現(xiàn)在哪些方面。
綜合應(yīng)用:人體營(yíng)養(yǎng)狀況對(duì)免疫功能的影響。
(三)營(yíng)養(yǎng)、鍵身運(yùn)動(dòng)與慢性病
識(shí)記:目前提倡的增進(jìn)健康的方式包括;
領(lǐng)會(huì):①健身運(yùn)動(dòng)與合理營(yíng)養(yǎng)相結(jié)合對(duì)人的益處;②影響體重的兩個(gè)主要因素;③如何預(yù)防骨質(zhì)疏松。
簡(jiǎn)單應(yīng)用:①人體營(yíng)養(yǎng)狀況對(duì)免疫功能的影響主要表現(xiàn)在哪些方面;②運(yùn)動(dòng)益于糖尿病的作用機(jī)制。
綜合應(yīng)用:不同健身項(xiàng)目的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)。
(四)運(yùn)動(dòng)員營(yíng)養(yǎng)
識(shí)記:運(yùn)動(dòng)飲料。
領(lǐng)會(huì):①補(bǔ)糖的意義;②運(yùn)動(dòng)性脫水;③運(yùn)動(dòng)員營(yíng)養(yǎng)分為哪四個(gè)時(shí)期。
簡(jiǎn)單應(yīng)用:①如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)性脫水;②賽后飲食應(yīng)注意什么。
綜合應(yīng)用:①運(yùn)動(dòng)性疲勞預(yù)防和推遲的營(yíng)養(yǎng)措施包括;②不同項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn);③運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的誤區(qū)。
四、本章關(guān)鍵問(wèn)題
宏量營(yíng)養(yǎng)素、微量營(yíng)養(yǎng)素的主要功能;不同健身項(xiàng)目的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)和要求;運(yùn)動(dòng)中補(bǔ)糖的意義及補(bǔ)糖的方法和種類(lèi);運(yùn)動(dòng)員各個(gè)時(shí)期的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)及要求;運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的誤區(qū)。
第四章 (不作考試要求)
第五章 不同人群的體育衛(wèi)生
一、學(xué)習(xí)目的與要求
理解不同年齡、性別人群的生理解剖特點(diǎn)以及體育鍛煉對(duì)其影響,掌握不同年齡、性別人群運(yùn)動(dòng)時(shí)的衛(wèi)生要求。
二、課程內(nèi)容(考試內(nèi)容)
1.1 兒童少年體育衛(wèi)生
1.1.1 體育鍛煉對(duì)兒童少年的影響
1.1.2 兒童少年身體生長(zhǎng)的一般規(guī)律
1.1.3 青春發(fā)育期
1.1.4 兒童少年個(gè)器官、系統(tǒng)的解剖生理特點(diǎn)
1.1.5 兒童少年的體育衛(wèi)生要求
1.1.6 青少年早期專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練
1.2 女子體育衛(wèi)生
1.2.1 女子身體發(fā)育的一般特點(diǎn)
1.2.2 女子各器官、系統(tǒng)的解剖生理特點(diǎn)
1.2.3 女子的一般體育衛(wèi)生要求
1.2.4 女子月經(jīng)期的體育衛(wèi)生
1.3 中年人體育衛(wèi)生
1.3.1 體育鍛煉對(duì)中年人身體的影響
1.3.2 中年人個(gè)器官系統(tǒng)的解剖生理特點(diǎn)
1.3.3 中年人的體育衛(wèi)生要求
1.4 老年人體育衛(wèi)生
1.4.1 衰老的概念
1.4.2 體育鍛煉對(duì)老年人身體的影響
1.4.3 老年人各器官、系統(tǒng)的解剖生理特點(diǎn)
1.4.4 老年人的體育衛(wèi)生要求
三、考核知識(shí)點(diǎn)與考核要求
(一)兒童少年體育衛(wèi)生
識(shí)記:運(yùn)動(dòng)器官;
領(lǐng)會(huì):①體育鍛煉對(duì)兒童少年各系統(tǒng)的影響;②兒童少年身體生長(zhǎng)發(fā)育的一般規(guī)律;
簡(jiǎn)單應(yīng)用:人體在青春發(fā)育期一系列生長(zhǎng)發(fā)育特征的出現(xiàn)是通過(guò)什么來(lái)實(shí)現(xiàn)的;
綜合應(yīng)用:①根據(jù)兒童少年的心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的解剖特點(diǎn),在體育教學(xué)和訓(xùn)練中應(yīng)注意什么;②早期專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練應(yīng)注意什么問(wèn)題。
(二)女子體育衛(wèi)生
識(shí)記:女子運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的特點(diǎn)。
領(lǐng)會(huì):女子身體發(fā)育的一般特點(diǎn)。
簡(jiǎn)單應(yīng)用:女子腹肌與骨盆底肌肉力量的簡(jiǎn)易而有效的鍛煉方法。
綜合應(yīng)用:根據(jù)女少年的解剖生理特點(diǎn),在體育教學(xué)和訓(xùn)練中如何區(qū)別對(duì)待。
(三)中年人體育衛(wèi)生
識(shí)記:中年。
領(lǐng)會(huì):中年人身體的特點(diǎn)。
簡(jiǎn)單應(yīng)用:中年人參加體育鍛煉應(yīng)注意什么。
綜合應(yīng)用:中年人的體育衛(wèi)生要求。
(二)老年人體育衛(wèi)生
識(shí)記:衰老。
領(lǐng)會(huì):體育鍛煉對(duì)老年人不同系統(tǒng)的影響。
簡(jiǎn)單應(yīng)用:老年人參加體育鍛煉時(shí)應(yīng)注意什么。
綜合應(yīng)用:老年人保健應(yīng)注意什么。
四、本章關(guān)鍵問(wèn)題
理解兒童少年生長(zhǎng)發(fā)育的基本規(guī)律;兒童少年在體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中應(yīng)注意的體育衛(wèi)生要求;女子一般體育衛(wèi)生要求;中年人體育鍛煉應(yīng)注意的衛(wèi)生要求;老年人體育鍛煉應(yīng)注意的衛(wèi)生要求。
第六章 (不作考試要求)
第七章 (不作考試要求)
第八章 (不作考試要求)
第九章 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽期的醫(yī)務(wù)監(jiān)督
一、學(xué)習(xí)目的與要求
掌握自我監(jiān)督的內(nèi)容和意義,運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練醫(yī)務(wù)監(jiān)督的要求及常用指標(biāo),比賽期的醫(yī)務(wù)監(jiān)督。
二、課程內(nèi)容(考試內(nèi)容)
1.1 自我監(jiān)督
1.1.1 主觀感覺(jué)
1.1.2 客觀檢查
1.2 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練醫(yī)務(wù)監(jiān)督的要求
1.3 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練醫(yī)務(wù)監(jiān)督的常用指標(biāo)
1.4 比賽期的醫(yī)務(wù)監(jiān)督
三、考核知識(shí)點(diǎn)與考核要求
(一)自我監(jiān)督
識(shí)記:①自我監(jiān)督;②晨脈。
領(lǐng)會(huì):體格檢查的基本方法包括。
簡(jiǎn)單應(yīng)用:①主觀感覺(jué)包括哪幾個(gè)方面;②客觀檢查包括哪幾個(gè)方面。
綜合應(yīng)用:如何進(jìn)行觸診。
(二)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練醫(yī)務(wù)監(jiān)督的要求
識(shí)記:不同項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)
領(lǐng)會(huì):①籃球運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)損傷;②排球運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)損傷;③足球運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)損傷。
簡(jiǎn)單應(yīng)用:①體操運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中應(yīng)注意什么;②游泳時(shí)應(yīng)注意什么。
綜合應(yīng)用:如何根據(jù)不同項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)安排醫(yī)務(wù)監(jiān)督
(三)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練醫(yī)務(wù)監(jiān)督的常用指標(biāo)
識(shí)記:①布蘭奇指數(shù);②最大攝氧量;③肺活量。
領(lǐng)會(huì):進(jìn)行機(jī)能診斷的常用指標(biāo)。
簡(jiǎn)單應(yīng)用:進(jìn)行機(jī)能評(píng)價(jià)的常用指標(biāo)。
綜合應(yīng)用:①如何評(píng)定運(yùn)動(dòng)性心動(dòng)過(guò)緩;②正常人血壓;③如何評(píng)定運(yùn)動(dòng)性貧血。
(四)比賽期的醫(yī)務(wù)監(jiān)督
識(shí)記:賽前檢查的重點(diǎn)。
領(lǐng)會(huì):①如何進(jìn)行賽前醫(yī)務(wù)監(jiān)督;②如何進(jìn)行賽后醫(yī)務(wù)監(jiān)督。
簡(jiǎn)單應(yīng)用:如何消除賽后疲勞。
綜合應(yīng)用:如何進(jìn)行賽中醫(yī)務(wù)監(jiān)督。
(五)比賽期的特殊醫(yī)學(xué)問(wèn)題
識(shí)記:興奮劑的定義包括哪兩個(gè)方面。
領(lǐng)會(huì):興奮劑藥物的種類(lèi)。
簡(jiǎn)單應(yīng)用:禁用興奮劑的手段及檢查措施。
綜合應(yīng)用:①服用興奮劑有哪些危害;③快速減體重對(duì)機(jī)體的影響。
四、本章關(guān)鍵問(wèn)題
自我監(jiān)督中的主觀感覺(jué)指標(biāo)和評(píng)定標(biāo)準(zhǔn);各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)和醫(yī)務(wù)監(jiān)督的要求;不同指標(biāo)的測(cè)定在醫(yī)務(wù)監(jiān)督過(guò)程中的意義和作用;興奮劑的危害。
第十章 運(yùn)動(dòng)性病癥
一、學(xué)習(xí)目的與要求
掌握過(guò)度訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)應(yīng)激綜合癥、暈厥、運(yùn)動(dòng)員貧血、運(yùn)動(dòng)中腹痛、肌肉痙攣、運(yùn)動(dòng)性血尿、運(yùn)動(dòng)性血紅蛋白尿、運(yùn)動(dòng)性中暑、凍傷、運(yùn)動(dòng)性脫水、運(yùn)動(dòng)性猝死等12種病癥,對(duì)運(yùn)動(dòng)性病癥有一個(gè)全面的了解和認(rèn)識(shí)。
二、課程內(nèi)容(考試內(nèi)容)
過(guò)度訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)應(yīng)激綜合癥、暈厥、運(yùn)動(dòng)員貧血、運(yùn)動(dòng)中腹痛、肌肉痙攣、運(yùn)動(dòng)性血尿、運(yùn)動(dòng)性血紅蛋白尿、運(yùn)動(dòng)性中暑、凍傷、運(yùn)動(dòng)性脫水、運(yùn)動(dòng)性猝死等12種病癥的原因、發(fā)病機(jī)制、征象、檢查、診斷、處理和預(yù)防。
三、考核知識(shí)點(diǎn)與考核要求
(一)過(guò)度訓(xùn)練
識(shí)記:過(guò)度訓(xùn)練。
領(lǐng)會(huì):過(guò)度訓(xùn)練的原因。
簡(jiǎn)單應(yīng)用:如何預(yù)防過(guò)度訓(xùn)練。
(二)運(yùn)動(dòng)應(yīng)激綜合癥
識(shí)記:運(yùn)動(dòng)應(yīng)激綜合癥。
領(lǐng)會(huì):①運(yùn)動(dòng)應(yīng)激綜合癥的原因;②運(yùn)動(dòng)應(yīng)激綜合征的類(lèi)型。
簡(jiǎn)單應(yīng)用:如何治療運(yùn)動(dòng)應(yīng)激綜合癥。
綜合應(yīng)用:如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)應(yīng)激綜合癥。
(三)暈厥
識(shí)記:暈厥。
領(lǐng)會(huì):暈厥的原因。
簡(jiǎn)單應(yīng)用:如何處理暈厥。
綜合應(yīng)用:如何預(yù)防暈厥。
(四)運(yùn)動(dòng)員貧血
識(shí)記:①貧血;②運(yùn)動(dòng)員貧血。
領(lǐng)會(huì):①貧血發(fā)生的基本原因;②運(yùn)動(dòng)員貧血的原因和機(jī)制。
簡(jiǎn)單應(yīng)用:貧血的征象。
綜合應(yīng)用:如何預(yù)防貧血。
(五)運(yùn)動(dòng)中腹痛
識(shí)記:運(yùn)動(dòng)性腹痛的有關(guān)因素。
領(lǐng)會(huì):運(yùn)動(dòng)性腹痛的具體原因。
簡(jiǎn)單應(yīng)用:如何治療運(yùn)動(dòng)性腹痛。
綜合應(yīng)用:如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)性腹痛。
(六)肌肉痙攣
識(shí)記:肌肉痙攣。
領(lǐng)會(huì):肌肉痙攣的原因。
簡(jiǎn)單應(yīng)用:如何處理肌肉痙攣。
綜合應(yīng)用:如何預(yù)防肌肉痙攣。
(七)運(yùn)動(dòng)性血尿
識(shí)記:血尿分為哪幾種。
領(lǐng)會(huì):運(yùn)動(dòng)性血尿的原因。
簡(jiǎn)單應(yīng)用:如何處理運(yùn)動(dòng)性血尿。
綜合應(yīng)用:如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)性血尿。
(八)運(yùn)動(dòng)性血紅蛋白尿
識(shí)記:血紅蛋白尿。
領(lǐng)會(huì):①運(yùn)動(dòng)性血紅蛋白尿的原因和機(jī)制;②運(yùn)動(dòng)性血紅蛋白尿的征象。
簡(jiǎn)單應(yīng)用:如何處理運(yùn)動(dòng)性血紅蛋白尿。
綜合應(yīng)用:如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)性血紅蛋白尿。
(九)運(yùn)動(dòng)性中暑
識(shí)記:①中暑;②運(yùn)動(dòng)性中暑。
領(lǐng)會(huì):①中暑的原因;②運(yùn)動(dòng)性中暑的原因。
簡(jiǎn)單應(yīng)用:①中暑的一般類(lèi)型;②運(yùn)動(dòng)性中暑的特征。
綜合應(yīng)用:如何治療和預(yù)防運(yùn)動(dòng)性中暑。
(十)凍傷
識(shí)記:凍傷。
領(lǐng)會(huì):①凍傷的類(lèi)型;②凍傷的征象。
簡(jiǎn)單應(yīng)用:如何治療凍傷
綜合應(yīng)用:如何預(yù)防凍傷。
(十一)運(yùn)動(dòng)性脫水
識(shí)記:高滲性脫水。
領(lǐng)會(huì):①運(yùn)動(dòng)員水代謝的特點(diǎn);②運(yùn)動(dòng)性脫水的原因和機(jī)制。
簡(jiǎn)單應(yīng)用:如何治療運(yùn)動(dòng)性脫水。
綜合應(yīng)用:如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)性脫水。
(十二)運(yùn)動(dòng)性猝死
識(shí)記:猝死。
領(lǐng)會(huì):運(yùn)動(dòng)性猝死的分類(lèi)。
簡(jiǎn)單應(yīng)用:①運(yùn)動(dòng)中發(fā)生心血管意外的常見(jiàn)疾病。
綜合應(yīng)用:①心源性猝死的預(yù)防;②腦源性猝死的預(yù)防。
四、本章關(guān)鍵問(wèn)題
12種運(yùn)動(dòng)性病癥的征象、檢查、治療和預(yù)防方法。
第十一章 運(yùn)動(dòng)損傷概述
一、學(xué)習(xí)目的與要求
了解并掌握運(yùn)動(dòng)損傷的概念和分類(lèi)、直接原因、發(fā)病規(guī)律及預(yù)防措施。
二、課程內(nèi)容(考試內(nèi)容)
1.1 運(yùn)動(dòng)損傷的概念和分類(lèi)
1.1.1 運(yùn)動(dòng)損傷的概念
1.1.2 運(yùn)動(dòng)損傷的分類(lèi)
1.2 運(yùn)動(dòng)損傷的直接原因
1.3 運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)病規(guī)律和潛在原因
1.4 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防
1.4.1 預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的意義
1.4.2 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防原則
三、考核知識(shí)點(diǎn)與考核要求
(一)運(yùn)動(dòng)損傷的概念和分類(lèi)
識(shí)記:運(yùn)動(dòng)損傷。
領(lǐng)會(huì):①開(kāi)放性損傷;②閉合性損傷。
簡(jiǎn)單應(yīng)用:運(yùn)動(dòng)損傷的分類(lèi)
(二)運(yùn)動(dòng)損傷的直接原因
識(shí)記:準(zhǔn)備活動(dòng)的作用。
領(lǐng)會(huì):運(yùn)動(dòng)損傷的9大原因。
簡(jiǎn)單應(yīng)用:①在準(zhǔn)備活動(dòng)問(wèn)題上常存在的缺點(diǎn)包括。
(三)損傷的發(fā)病規(guī)律和潛在原因
領(lǐng)會(huì):①損傷的發(fā)病規(guī)律;②損傷的潛在原因
(四)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防
識(shí)記:參加體育鍛煉的目的。
領(lǐng)會(huì):預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的意義。
簡(jiǎn)單應(yīng)用:預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的原則。
四、本章關(guān)鍵問(wèn)題
運(yùn)動(dòng)損傷的概念和分類(lèi)、直接原因、發(fā)病規(guī)律及預(yù)防措施。
第十二章 (不作考試要求)
第十三章 運(yùn)動(dòng)損傷的急救
一、學(xué)習(xí)目的與要求
了解并掌握常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的急救方法及急救措施。
二、課程內(nèi)容(考試內(nèi)容)
1.1 急救的概述
1.1.1 急救的目的
1.1.2 急救工作內(nèi)容
1.2 出血的急救
1.2.2 止血的方法
1.3 急救包扎的方法
1.4 骨折的急救
1.4.1 骨折的原因
1.4.2 骨折的分類(lèi)
1.4.3 骨折的癥狀與體征
1.4.6 骨折急救固定法
1.5 關(guān)節(jié)脫位的急救
1.5.1 肩關(guān)節(jié)前脫位的急救固定方法
1.5.2 肘關(guān)節(jié)后脫位的急救固定方法
1.6 心肺復(fù)蘇
1.6.1 人工呼吸的操作方法
1.6.2 胸外心臟按壓的操作方法
三、考核知識(shí)點(diǎn)與考核要求
(一)急救的概述
識(shí)記:急救。
領(lǐng)會(huì):①急救的目的;②急救工作內(nèi)容。
簡(jiǎn)單應(yīng)用:①如何設(shè)置急救點(diǎn)。②急救需準(zhǔn)備哪些物質(zhì)。
綜合應(yīng)用:現(xiàn)場(chǎng)具體急救工作。
(二)出血的急救
識(shí)記:出血。
領(lǐng)會(huì):出血的分類(lèi)。
簡(jiǎn)單應(yīng)用:止血的方法。
綜合應(yīng)用:如何根據(jù)不同的出血情況選擇合適的止血方法。
(三)急救包扎的方法
識(shí)記:①繃帶包扎法包括哪些種類(lèi);②三角巾包扎法包括哪些種類(lèi)
領(lǐng)會(huì):傷口包扎的作用
簡(jiǎn)單應(yīng)用:同包扎適用的部位。
綜合應(yīng)用:如何根據(jù)不同情況選擇合適的包扎方法。
(四)骨折的急救
識(shí)記:骨折
領(lǐng)會(huì):①骨折的原因;②骨折的分類(lèi)。
簡(jiǎn)單應(yīng)用:骨折的癥狀與體征。
綜合應(yīng)用:骨折急救固定方法。
(五)關(guān)節(jié)脫位的急救
識(shí)記:關(guān)節(jié)脫位。
領(lǐng)會(huì):關(guān)節(jié)脫位的原因。
簡(jiǎn)單應(yīng)用:關(guān)節(jié)脫位時(shí)的癥狀。
綜合應(yīng)用:①肩關(guān)節(jié)前脫位的急救固定方法;②肘關(guān)節(jié)后脫位的急救固定方法。
(六)心肺復(fù)蘇
識(shí)記:①心肺復(fù)蘇;②人工呼吸;③胸外心臟按壓。
簡(jiǎn)單應(yīng)用:①人工呼吸的方法;②胸外心臟按壓的方法。
四、本章關(guān)鍵問(wèn)題
鑒別出血的類(lèi)型、止血的方法;骨折的概念及處理方法;肩關(guān)節(jié)前脫位的原因、病癥與體征及處理方法;肘關(guān)節(jié)后脫位的原因、病癥與體征及處理方法;如何正確使用心肺復(fù)蘇。
第十四章 (不作考試要求)
第十五章 常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷
一、學(xué)習(xí)目的與要求
了解并掌握常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的機(jī)制、癥狀及診斷、處理和預(yù)防。
二、課程內(nèi)容(考試內(nèi)容)
1.1 軟組織挫傷
1.1.1 損傷機(jī)制
1.1.3 處理
1.1.4 預(yù)防
1.2 肌肉拉傷
1.2.1 損傷機(jī)制
1.2.2 癥狀及論斷
1.2.3 處理
1.2.4 預(yù)防
1.3 關(guān)節(jié)韌帶損傷
1.3.1 損傷機(jī)制
1.3.2 癥狀及診斷
1.3.3 處理
1.4 滑囊炎
1.4.1 損傷機(jī)制
1.4.2 癥狀及診斷
1.4.3 處理
1.4.4 預(yù)防
1.5 腱鞘炎
1.5.1 橈骨莖突部腱鞘炎
1.5.2 肱二頭肌長(zhǎng)頭腱腱鞘炎
1.6 疲勞性骨膜炎
1.6.1 損傷機(jī)制
1.6.2 癥狀及診斷
1.6.3 處理
1.6.4 預(yù)防
1.7 骨垢損傷
1.7.1 損傷機(jī)制
1.7.2 癥狀及診斷
1.7.3 處理
1.7.4 預(yù)防
三、考核知識(shí)點(diǎn)與考核要求
(一)軟組織挫傷
識(shí)記:軟組織挫傷。
領(lǐng)會(huì):軟組織挫傷機(jī)制。
簡(jiǎn)單應(yīng)用:?jiǎn)渭冃源靷幚淼娜齻€(gè)時(shí)期。
綜合應(yīng)用:如何預(yù)防軟組織挫傷。
(二)肌肉拉傷
識(shí)記:肌肉拉傷。
領(lǐng)會(huì):肌肉拉傷的損傷機(jī)制。
簡(jiǎn)單應(yīng)用:①癥狀及論斷;②處理。
綜合應(yīng)用:如何預(yù)防肌肉拉傷。
(三)關(guān)節(jié)韌帶損傷
識(shí)記:韌帶的生理作用。
領(lǐng)會(huì):①常見(jiàn)關(guān)節(jié)韌帶損傷;②損傷機(jī)制。
簡(jiǎn)單應(yīng)用:關(guān)節(jié)韌帶損傷的癥狀及論斷。
綜合應(yīng)用:如何處理關(guān)節(jié)韌帶損傷。
(四)滑囊炎
識(shí)記:滑囊的生理作用。
領(lǐng)會(huì):易損傷的滑囊。
簡(jiǎn)單應(yīng)用:①損傷機(jī)制;②癥狀及論斷。
綜合應(yīng)用:如何處理及預(yù)防滑囊炎。
(五)腱鞘炎
識(shí)記:劍鞘的生理作用。
領(lǐng)會(huì):①橈骨莖突部腱鞘炎損傷機(jī)制;②肱二頭肌長(zhǎng)頭腱鞘炎損傷機(jī)制。
簡(jiǎn)單應(yīng)用:①橈骨莖突部腱鞘炎處理;②肱二頭肌長(zhǎng)頭腱鞘炎處理。
綜合應(yīng)用:①橈骨莖突部腱鞘炎預(yù)防;②肱二頭肌長(zhǎng)頭腱鞘炎預(yù)防。
(六)疲勞性骨膜炎
識(shí)記:疲勞性骨膜炎的易發(fā)人群。
領(lǐng)會(huì):①骨膜炎好發(fā)部位;②損傷機(jī)制。
簡(jiǎn)單應(yīng)用:骨膜炎處理。
綜合應(yīng)用:預(yù)防。
(七)骨垢損傷
識(shí)記:骨垢損傷的易發(fā)時(shí)期。
領(lǐng)會(huì):骨垢損傷機(jī)制。
簡(jiǎn)單應(yīng)用:骨垢損傷處理。
綜合應(yīng)用:骨垢損傷預(yù)防。
四、本章關(guān)鍵問(wèn)題
常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的機(jī)制、癥狀及診斷、處理和預(yù)防。
第十六章 (不作考試要求)
第十七章 (不作考試要求)
第十八章 (不作考試要求)
第十九章 常見(jiàn)慢性傷病的醫(yī)療體育
一、學(xué)習(xí)目的與要求
理解并掌握常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)傷病的醫(yī)療體育方法和常見(jiàn)慢性病的醫(yī)療體育方法。
二、課程內(nèi)容(考試內(nèi)容)
1.1 常見(jiàn)慢性運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)傷病的醫(yī)療體育
1.1.1 脊柱側(cè)凸的醫(yī)療體育
1.1.2 肩周炎的醫(yī)療體育
1.1.3 慢性腰腿痛的醫(yī)療體育
1.2 常見(jiàn)慢性病的醫(yī)療體育
1.2.1 冠心病的醫(yī)療體育
1.2.2 糖尿病的醫(yī)療體育
1.2.3 高血壓的醫(yī)療體育
1.2.4 肥胖癥的醫(yī)療體育
三、考核知識(shí)點(diǎn)與考核要求
(一)常見(jiàn)慢性運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)傷病的醫(yī)療體育
識(shí)記:肩周炎;
領(lǐng)會(huì):①練習(xí)脊柱側(cè)凸操的注意事項(xiàng);②肩周炎醫(yī)療體操的作用;③練習(xí)肩周炎醫(yī)療體操的注意事項(xiàng)。
(二)常見(jiàn)慢性病的醫(yī)療體育
識(shí)記:①冠心??;②糖尿??;③高血壓。
領(lǐng)會(huì):①冠心病醫(yī)療體育運(yùn)動(dòng)包括哪些;②高血壓患者鍛煉時(shí)的注意事項(xiàng);③XXXX。
簡(jiǎn)單應(yīng)用:①高血壓運(yùn)動(dòng)處方;②肥胖癥的醫(yī)療處方。
四、本章關(guān)鍵問(wèn)題
慢性病、慢性運(yùn)動(dòng)損傷醫(yī)療體育的原則;各類(lèi)慢性病慢性損傷實(shí)施醫(yī)療體育的方法。
Ⅳ 關(guān)于大綱的說(shuō)明與考核實(shí)施要求
一、本大綱的目的和作用
本大綱是根據(jù)體育教育專(zhuān)業(yè)自學(xué)考試計(jì)劃的要求,結(jié)合自學(xué)考試的特點(diǎn)而確定。本大綱明確了體育保健學(xué)課程學(xué)習(xí)的內(nèi)容以及深廣度,規(guī)定了課程自學(xué)考試的范圍和標(biāo)準(zhǔn)。因此,它是編寫(xiě)自學(xué)考試教材和輔導(dǎo)書(shū)的依據(jù),是社會(huì)助學(xué)組織進(jìn)行自學(xué)輔導(dǎo)的依據(jù),是自學(xué)者學(xué)習(xí)教材、掌握課程內(nèi)容知識(shí)范圍和程度的依據(jù),也是進(jìn)行自學(xué)考試命題的依據(jù)。
二、本大綱與教材的關(guān)系
本大綱是進(jìn)行體育保健學(xué)課程學(xué)習(xí)和考核的依據(jù),教材是學(xué)習(xí)掌握課程知識(shí)的基本內(nèi)容與范圍,教材的內(nèi)容是大綱所規(guī)定的課程知識(shí)和內(nèi)容的擴(kuò)展與發(fā)揮。大綱與教材所體現(xiàn)的課程內(nèi)容應(yīng)基本一致,大綱里面的課程內(nèi)容和考核知識(shí)點(diǎn),教材里一般也要有,但教材里有的內(nèi)容,大綱里不一定體現(xiàn)。若出現(xiàn)教材里有的內(nèi)容與大綱要求不一致的地方,以大綱規(guī)定為準(zhǔn)。
三、關(guān)于自學(xué)教材
《體育保健學(xué)》,姚鴻恩主編,高等教育出版社,2006年7月第4版。
四、關(guān)于自學(xué)要求和自學(xué)方法的指導(dǎo)
本大綱課程的基本要求明確了課程的基本內(nèi)容,以及對(duì)基本內(nèi)容掌握的程度?;疽笾械闹R(shí)點(diǎn)構(gòu)成了課程內(nèi)容的主體部分。因此,課程基本內(nèi)容掌握程度、課程考核知識(shí)點(diǎn)是高等教育自學(xué)考試考核的主要內(nèi)容。為有效地指導(dǎo)個(gè)人自學(xué)和社會(huì)助學(xué),本大綱已指明了課程的重點(diǎn)和難點(diǎn),在章節(jié)的基本要求中一般也指明了章節(jié)內(nèi)容的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
課程內(nèi)容涉及體育保健學(xué)的基本知識(shí)與基本理論。知識(shí)范圍廣泛,自學(xué)應(yīng)考者應(yīng)首先全面系統(tǒng)地學(xué)習(xí)各章,弄清基本概念,深入理解基本理論,掌握基本方法,在此基礎(chǔ)上努力把握重點(diǎn),有目的地深入學(xué)習(xí)重點(diǎn)章節(jié),要正確處理基礎(chǔ)知識(shí)和應(yīng)用能力的關(guān)系,應(yīng)考者應(yīng)將識(shí)記、領(lǐng)會(huì)同應(yīng)用聯(lián)系起來(lái),把基本知識(shí)和理論轉(zhuǎn)化為實(shí)際應(yīng)用能力,努力培養(yǎng)和提高自己分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。
五、關(guān)于考試命題的若干規(guī)定
1.根據(jù)本大綱所規(guī)定的考試內(nèi)容和考核目標(biāo)來(lái)確定考試范圍和考核要求,考試命題基本上覆蓋有關(guān)章節(jié),并適當(dāng)突出重點(diǎn)章節(jié),體現(xiàn)本課程的重點(diǎn)內(nèi)容。
2.本課程在試題中對(duì)不同能力層次要求的分?jǐn)?shù)比例,一般為識(shí)記占25%,領(lǐng)會(huì)占40%,應(yīng)用占35%。
3.合理安排難易結(jié)構(gòu)。難易試題的分?jǐn)?shù)比例一般為:容易占20%,較易占30%,較難占30%,難占20%。請(qǐng)注意:試題的難易度與能力層次不是一個(gè)概念,因?yàn)樵诟髂芰哟紊隙紩?huì)存在不同難度的問(wèn)題。
4.本課程考試可能采用的題型有:選擇題、填空題、名詞解釋題、簡(jiǎn)答題、論述題、案例分析題。各種題型的具體式樣可參見(jiàn)本大綱附錄。
附錄:題型舉例
一、單項(xiàng)選擇題
1.下列哪種不是與人體關(guān)系最密切的自然環(huán)境因素( )
A.大氣 B.水 C.太空 D.土壤
2.下列哪種不是運(yùn)動(dòng)性腹痛的原因( )
A.肝淤血
B.呼吸肌痙攣
C.胃腸道痙攣
D.骨折
二、填空題
1.中暑包括熱射病、 和熱衰竭。
2.體育運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的開(kāi)放性軟組織損傷有擦傷、 、刺傷和撕裂傷。
三、名詞解釋
1.運(yùn)動(dòng)損傷
2.過(guò)度訓(xùn)練
四、簡(jiǎn)答題
1.過(guò)度訓(xùn)練的基本原因。
五、論述題
1.論述球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的醫(yī)務(wù)監(jiān)督。
六、案例分析題
1.某學(xué)生不慎掉入水中,被路人救起后昏迷不醒,你聽(tīng)到路人呼救聲后如何進(jìn)行急救處理。請(qǐng)結(jié)合心肺復(fù)蘇的方法進(jìn)行分析。
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