2019年ACI注冊國際心理咨詢師強化練習（8）

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1、 簡述注意的品質(zhì)。

①注意的廣度(注意的范圍)

指一個人在同一時間內(nèi)能清楚地覺察到客體的數(shù)量?！耙荒渴小?/p>

②注意的穩(wěn)定性

指注意保持在同一對象或同一活動上的時間長短。其標志是在某一段時間內(nèi)注意的高度集中，這是注意在時間上的特征。

注意的穩(wěn)定性有狹義和廣義之分：

狹義：指注意維持在同一對象上的時間。人在感受同一事物時，注意很難長時間地保持固定不變。廣義：指注意維持在同一活動上的時間。雖然人接觸的對象或行動有所變化，但人對整個活動的注意卻保持不變。如完成做作業(yè)的任務活動。

③注意的分配，指在同一時間內(nèi)把注意指向兩種或幾種不同的對象或活動上。

③注意的轉移，指根據(jù)新的任務，主動地、有目的地、及時地把注意從一個對象或一種活動轉移到另一個對象或另一活動上。如課與課間的轉移。

2、 簡述注意的分配及注意分配的條件。

注意的分配指在同一時間內(nèi)把注意指向兩種或幾種不同的對象或活動上。

注意分配的條件：

(1)同時進行的兩種或幾種活動，其中最多只能有一種活動是生疏的，其余的活動必須是熟練的、自動化了的或部分自動化了的。人對自動化了的活動就不需更多的注意，而把中心集中在生疏的活動上。

(2)同時進行的幾種活動間形成了動作系統(tǒng)。(反應系統(tǒng))

如司機駕駛汽車的復雜動作，通過訓練后形成一定的反應系統(tǒng)，就可以不費力氣地完成各種駕駛動作，并且可以把注意分配到其他與駕駛有關的事情上。

3、 簡述注意的穩(wěn)定性及影響注意穩(wěn)定性的因素。

注意的穩(wěn)定性：指注意保持在同一對象或同一活動上的時間長短。其標志是在某一段時間內(nèi)注意的高度集中，這是注意在時間上的特征。

注意的穩(wěn)定性有狹義和廣義之分：

狹義：指注意維持在同一對象上的時間。人在感受同一事物時，注意很難長時間地保持固定不變。廣義：指注意維持在同一活動上的時間。雖然人接觸的對象或行動有所變化，但人對整個活動的注意卻保持不變。如完成做作業(yè)的任務活動。

影響因素：

(1)和對象本身的特點有關：內(nèi)容豐富，復雜多變――易穩(wěn)定;內(nèi)容貧乏，單調(diào)靜止――難維持穩(wěn)定(如看照片與看電影)。

(2)和活動的內(nèi)容及活動的方式有關：

復雜而持續(xù)時間長的活動――適當變化流動的內(nèi)容和方式。

初中生的功課安排問題：性質(zhì)不同的文理科，難易不同的內(nèi)容適當隔開。

(3)和主體狀況有關：意志強，善于控制，有積極態(tài)度，興趣，目的任務明確――易保持;生病，失眠，疲勞，心境不佳――難保持。

4、如何將注意的規(guī)律運用到實際的教學活動當中去?

根據(jù)注意時有無目的和意志努力程度不同，把注意分為無意注意、有意注意和有意后注意。因此，組織好學生的注意是教學成功的重要條件：①正確運用無意注意規(guī)律組織教學。在教學環(huán)境方面，要盡量避免分散學生注意的刺激出現(xiàn);在教學方法上盡量防止單調(diào)死板，要不斷提高課堂教學藝術，如注重講授語音、語調(diào)的運用、板書技巧以及教學形式的多樣化;教具的適當使用、教學內(nèi)容的合理組織等。②運用有意注意規(guī)律組織教學。喚起學生的有意注意要明確學習的目的和任務，并促使學生理解其意義，培養(yǎng)學生的間接興趣，了解有些課程雖枯燥，但在今后工作中將起重要作用，使學生明確課程知識所具有的價值，從而導致對學習結果的興趣;在教學中，創(chuàng)設“問題情景”來啟發(fā)學生的思維活動，也是喚起學生有意注意的重要因素;合理組織學生的注意活動，包括指導學生自己來組織有意注意，把智力活動與實際操作結合起來，教師對學生的嚴格要求，對喚起學生有意注意具有重要作用。③引導學生幾種注意交替使用。

教學過程中如果只注重有意注意，會使大腦皮層長時間處于興奮狀態(tài)，極易產(chǎn)生疲勞。如果單憑無意注意就不能牢固掌握科學知識，因為任何學科的內(nèi)容并不都是有趣和吸引人的。因此，在教學過程中，教師要善于引導學生的兩種注意有節(jié)奏地交替輪換，例如，可以通過組織教學來引起學生對學習內(nèi)容的有意注意，并通過創(chuàng)設問題情景，讓學生產(chǎn)生興趣，從而由淺入深、由近及遠、由具體到抽象地進行教學。同時，在教學過程中還要注意培養(yǎng)和發(fā)展學生的有意后注意的能力，關鍵是培養(yǎng)學生對學習目的和任務的理解和興趣，并使學習后的實踐活動達到熟練。