心理學(xué)里的外歸因和內(nèi)歸因分別指什么

行為原因歸因于個(gè)人的特征，稱為內(nèi)歸因，將行為原因歸于外部條件的稱之外歸因。比如一個(gè)人在出現(xiàn)挫折和不利于自己的事情時(shí)，只會(huì)指責(zé)別人，認(rèn)為都是別人的錯(cuò)，不能做客觀的判斷，這屬于外歸因，反之，遇到挫折和打擊總會(huì)把事情的原因向內(nèi)去指責(zé)自己，讓自己帶有負(fù)罪感，深陷其中不能自拔，也不能依據(jù)當(dāng)下的情況，做客觀的判斷和評(píng)價(jià)，這屬于內(nèi)歸因。

所謂歸因，就是指觀察者為了預(yù)測(cè)和評(píng)價(jià)人們的行為并對(duì)環(huán)境和行為加以控制而對(duì)他人或自己的行為過程所進(jìn)行的因果解釋和推論。人們行為的原因提出包括內(nèi)部原因和外部原因兩種。內(nèi)部原因是指?jìng)€(gè)體自身所具有的、導(dǎo)致其行為表現(xiàn)的品質(zhì)和特征，包括個(gè)體的人格、情緒、心境、動(dòng)機(jī)、欲求、能力、努力等。外部是指?jìng)€(gè)體自身以外的、導(dǎo)致其行為表現(xiàn)的條件和影響，包括環(huán)境條件、情境特征、他人的影響等。