2015年醫(yī)學考博英語作文真題

Part V. Writing (20%)

Directions: In 'this part there is an essay in Chinese. Read it carefully then write a summary of 200 words in English on the ANSWER SHEET. Make sure that your summary covers the major points of the essay.

什么是健康?

人的健康包括身體健康和心理健康兩個方面。一個人的身體和心理都健康才稱得上真正的健康。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對健康下的定義是：健康的人不但沒有身體疾患，而且有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應能力。

日前在我們，無論在健康人與病人中，或者在醫(yī)務人員中，大都在不同程度上忽略心理健康。這對提高人的健康水平與提高醫(yī)療效果都產(chǎn)生消極的影響。例如在現(xiàn)實生活中，人們往往重視營養(yǎng)，而忽視飲食時的心理因素作用。人們注意身體的鍛煉，而不重視心理的鍛煉。甚至不知道什么是心理健康以及如何鍛煉。在臨床實踐中，有些醫(yī)務人員在病因上，重視病毒、感染等因素，忽視疾病的心理因素的作用;在診斷上重視物理診斷等，忽視心理診斷：在治療上重視藥物治療，忽視心理治療。其實，身體健康與心理健康是同等重要的。二者是相互聯(lián)系、相互制約的。身心兩方面健康是相輔相成的。

隨著21世紀的到來，人們更加專注自身的健康。追求長壽、健康已成為一種時尚。但是，如何才能健康，怎樣才能長壽?健康與長壽的大敵又是什么呢?眾多醫(yī)學保健希賽網(wǎng)指出，介于疾病與健康之間的“第三狀態(tài)”是人類健康與長壽的大敵。所謂第三狀態(tài)，指人們經(jīng)常感到自己身體難受不適的狀態(tài)。主要表現(xiàn)為時常感覺身體很累，很疲倦，很想好好睡上一覺。此外，經(jīng)常出現(xiàn)懶言、少氣、食欲欠佳、對什么都不感興趣、無精打采等癥狀，也就是人們常說的亞健康狀態(tài)(sub-health condition)。如果說健康是人的第一狀態(tài)，疾病是人的第二狀態(tài)，那么亞健康則為人的第三狀態(tài)。

有關調(diào)查表明，隨著經(jīng)濟的高速發(fā)展，競爭日趨激烈，生活節(jié)奏逐漸加快，亞健康人群的增多已成為一種不可回避的現(xiàn)實。該人群以中年人居多，職業(yè)涉及很廣。一般來講，越是有成就、收入越高，亞健康狀態(tài)的出現(xiàn)頻率越高，如經(jīng)理、秘書、管理人員等都是亞健康狀態(tài)的高發(fā)職業(yè)。此外，記者、律師、醫(yī)生、自由職業(yè)者出現(xiàn)亞健康狀態(tài)的比例也比較高。

目前很“時髦”的“疲勞綜合征”(exhaustion syndrome)就是亞健康狀態(tài)的典型代表。疲勞綜合癥不僅在發(fā)達有相當高的發(fā)病率，在發(fā)展中也不少見。這類疾病表面看來對人體并無多大妨礙，僅僅表現(xiàn)為生理功能低下，但其潛伏的危險性卻不容忽視，因為疲勞綜合征往往就是某些慢性病的先兆。比如大家所熟悉的高血壓、心腦血管疾病、腫瘤等，很多都繼發(fā)于疲勞綜合征。

對于亞健康狀態(tài)，目前國內(nèi)外尚無特效治療方法，而學會自我調(diào)節(jié)，對于緩解、糾正人體的亞健康狀態(tài)非常重要。這里提醒您注意以下幾點：一是學會以輕松的心態(tài)對待學習、工作和生活，盡量不要故意給自己加壓。二是要吃好。所謂吃好，不是指大吃大喝、大魚大肉，而是指根據(jù)自已的實際情況選擇飲食。三是一定要睡好，早睡早起。睡上一個好覺，精力、體力就容易恢復。

摘要范文：

Health includes people's physical mental health.WHO defines it as a state of complete physical,mental,social wel-being not merely the absence of disease or infirmity.People,healthy or not along with medical staff,ignore mental health to some extent.People tend to atach importance to physical exercise while neglecting mental exercise.In clinical practice,some medical staff pay less attention to mental factors psychological treatments.In fact,physical mental health are significant equally,which are interrelated mutually restricted.

People care about their own health pursue longevity.However the “third state”,being subhealthy, serves as the barier to people's health.Exhaustion syndrome is the typical representative of such a state,which is characterized by fatigue,listlessness poor appetite.It is reported that subhealthy people are mainly the middle-aged in a variety of professionals ranging from administrators to doctors.Potential risks of exhaustion syndrome should not be ignored,which tend to trigger some chronic diseases,such as hypertention,cardiovascular cerebrovascular diseases even cancers.

Although there have not been effective treatments towards subhealth,self-regulation would work.First we should be positive towards study,work life try not to impose much pressure on ourselves.Additionally,you'd beer choose proper diets have sound sleeps.Keeping early hours is recommended.