2022年法律碩士考研備考過程中犯困怎么辦

大家可以找出犯困的原因，從根部解決問題，制定合理的時間計劃表，在保證睡眠的情況下，每天認(rèn)真復(fù)習(xí)五六個鐘頭。希望這些解決辦法對大家有幫助，最后祝同學(xué)們考試順利。

1、找出犯困原因，從根部解決問題

無外乎兩點：內(nèi)因和外因。內(nèi)因主要指的是我們自身的睡眠質(zhì)量問題，這個受著多重因素的影響，包括但不限于個人體質(zhì)、心理素質(zhì)、飲食起居等等。睡眠質(zhì)量如果不好，會繼續(xù)加劇內(nèi)因，形成惡性循環(huán)。

而外因則指的是睡覺時周圍環(huán)境的影響，以及床鋪等。這個比較容易發(fā)現(xiàn)，一般容易解決。同學(xué)們要根據(jù)自己的情況衡量一下哪個因素占據(jù)主要。

2、制定學(xué)習(xí)計劃表，保證睡眠時間

考研應(yīng)該制定一個學(xué)習(xí)計劃表，這個計劃表要根據(jù)自己的考研專業(yè)及自己的習(xí)慣，甚至還受周圍環(huán)境的影響。在學(xué)習(xí)計劃表里，要保證自己充分的睡眠，這樣就不會出現(xiàn)犯困的情況。

3、合理安排計劃，勞逸結(jié)合

在沖刺階段，時間的安排顯得特別重要。我們要清楚考研初試的時間為三小時，那么可以以三小時為單位，規(guī)定上午和下午分別留有三小時充分認(rèn)真復(fù)習(xí)。比如可以上午復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)和政治，下午復(fù)習(xí)專業(yè)課和英語。這六個小時的關(guān)鍵是一定要做到嚴(yán)格要求自己。其他時間自己可自由支配，記住留有一絲空間給自己放松。