內(nèi)江職業(yè)技術(shù)學(xué)院2020年單獨(dú)招生技能測(cè)試大綱（體育類）

一、考試項(xiàng)目:

1.體能類：90秒跳繩 50米短跑

2.技能類：籃球 排球 足球。

二、 考試項(xiàng)目分值：

每名考生滿分為200分，其中體能類100分;技能類100分。

三、體能類(100分)

(一)測(cè)試項(xiàng)目: 1. 90秒跳繩(50%) 2. 50米短跑(50%)

按《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試方法進(jìn)行測(cè)試。

(二)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

1.男子組：90秒跳繩(個(gè)) 總分=分值*5 失敗一次減少1個(gè)計(jì)數(shù)。

2.女子組：90秒跳繩(個(gè)) 總分=分值*5 失敗一次減少1個(gè)計(jì)數(shù)。

3. 50米短跑：占50分

標(biāo)準(zhǔn)和方法：按《國(guó)家體質(zhì)健康測(cè)試》標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。

四、技能類(100分)

(一)籃球

(1)定點(diǎn)投籃 ： 占50分

方法： 在限制區(qū)外籃板兩個(gè)零度角各投2個(gè)、籃板兩個(gè)45度角各投2個(gè)、籃板中間處(90度)各投2個(gè)，共投10個(gè)。2分鐘內(nèi)完成，超出時(shí)間投中無效。每人1次機(jī)會(huì)。

標(biāo)準(zhǔn)： 定位投籃

(2)全場(chǎng)運(yùn)球上籃：占50分

方法：學(xué)生從端線開始運(yùn)球至對(duì)面籃板上籃，球進(jìn)后方可運(yùn)球返回至起點(diǎn)籃板上籃，球進(jìn)后，時(shí)間結(jié)束，每人一次機(jī)會(huì)。

標(biāo)準(zhǔn)：男生：11秒100分 多一秒依次遞減5分，女生15秒100分多一秒依次遞減5分。

(二)排球：100分

測(cè)試方法及要求

(1)自傳墊球：三米限制區(qū)內(nèi)，計(jì)時(shí)5分鐘，每人兩次機(jī)會(huì)。選手自己拋球，完成一次自傳球接一次自墊，記數(shù)1次。塌線一次扣一個(gè)，球落地結(jié)束一次傳墊球，規(guī)定時(shí)間內(nèi)以最好成績(jī)記入。

(2)標(biāo)準(zhǔn)：傳墊球成績(jī)計(jì)算辦法如下表

(三)足球

1.運(yùn)球繞桿射門：占50分

在距罰球區(qū)線2米處起，沿22米長(zhǎng)的垂線，距罰球區(qū)線之遠(yuǎn)端為起點(diǎn)。距罰球區(qū)線2米處起，沿22米垂線插置標(biāo)點(diǎn)9根，點(diǎn)間距離為2米，第9根標(biāo)點(diǎn)距起點(diǎn)4米。標(biāo)點(diǎn)固定在地面上，以參賽者碰不到標(biāo)點(diǎn)為宜。參賽者運(yùn)球逐個(gè)繞過標(biāo)點(diǎn)后射門，運(yùn)球漏點(diǎn)或未射入球門，則無成績(jī)。整套動(dòng)作每人可做兩次，取最佳一次成績(jī)。

從參賽者起點(diǎn)開始計(jì)時(shí)，到運(yùn)球繞點(diǎn)射門至球越過球門線時(shí)則停表。

男子組 : 100分 9秒 每增加0.1秒 減少1分

女子組： 100分 12秒 每增加0.1秒 減少1分

2. 原地墊球：占50分

方法和標(biāo)準(zhǔn)：原地墊球，20個(gè)60分，每增加(減少)1個(gè)增加(減少)1分。男女同，每人2次機(jī)會(huì)，個(gè)數(shù)多的一次為準(zhǔn)。

官方原文地址：http://zs.njvtc.edu.cn/info/1034/1522.htm