單招考生面對高考的五大糾結(jié)及應(yīng)對策略

單招考生面對高考的五大糾結(jié)及應(yīng)對策略

糾結(jié)一

我的專項水平好像很一般

這類考生是處在認知了自己的專業(yè)水平，但還沒有勇氣去打破現(xiàn)狀的階段，在特長這條路上當(dāng)然不會缺乏天才，但請相信，絕大多數(shù)天才也是從“我好像很一般”開始努力到被大家稱之為天才的!

我們曾經(jīng)在中學(xué)的語文課本里也學(xué)過《傷仲永》，少年天才的仲永，因為缺乏后天的努力，而慢慢的變成了一個普通人。所以，即使一個人有著過人的天賦，如果后天不去努力，那么就算天賦異稟，也無法成長為真正的人才，畢竟溫室里的花朵，是經(jīng)不起狂風(fēng)的摧殘的，很多時候努力比天賦更重要!

應(yīng)對策略

首先調(diào)整心態(tài)，要有承認自己其實也是很“平凡”的認知，也要有戰(zhàn)勝“平凡”的勇氣，然后了解自己目前的專業(yè)水平，與教練溝通制定適合自己的訓(xùn)練計劃，穩(wěn)步提升自己的專業(yè)水平!

在平凡的生活中，追自己不平凡的夢!

糾結(jié)二

文化課考不好怎么辦

隨著單招考試文化成績要求的不斷提高，有不少考生開始擔(dān)心自己的文化成績，這份焦慮主要體現(xiàn)在考生們對考分的過于看重，說到底是對自己未來前途的焦慮。

只有減輕心理與學(xué)習(xí)負擔(dān)，才能減輕學(xué)習(xí)上和精神上的壓力。

應(yīng)對策略

結(jié)合專業(yè)訓(xùn)練的時間，合理又有側(cè)重點的制定適合自己的文化學(xué)習(xí)計劃，設(shè)定期望目標成績時要適合自己的學(xué)業(yè)水平，不要好高騖遠。每次考前做好知識準備，調(diào)整好心態(tài)。對未來充滿信心，做好當(dāng)前的事情，不胡思亂想。

糾結(jié)三

我可能考不上大學(xué)了怎么辦

一些同學(xué)不管是專業(yè)還是文化課，在付出努力后短時間內(nèi)看不到效果，就對自己的能力產(chǎn)生懷疑，從而產(chǎn)生自卑的心理，進而開始對未來產(chǎn)生迷茫，我能考上大學(xué)嗎?

應(yīng)對策略

考生們要對自己有一個客觀、全面的評價，樂觀、平靜地對待挫折。制定階段性目標，并在不斷達到目標的過程中體驗成就感，以增強自信心，只要你不放棄，未來仍可期。

糾結(jié)四

咋又“走神兒”了

造成注意力分散的原因可能是因訓(xùn)練或?qū)W習(xí)重復(fù)、枯燥，或精神疲勞。

應(yīng)對策略

加強自我調(diào)控，出現(xiàn)“走神兒”時提醒自己應(yīng)該要把注意力集中到訓(xùn)練或?qū)W習(xí)上;制定學(xué)習(xí)計劃，按部就班進行復(fù)習(xí)并自我監(jiān)督，遇到問題時，及時與教練老師溝通，不要熬夜，合理的安排自己的作息時間。

糾結(jié)五

怎么天天考試

一些同學(xué)對頻繁的專業(yè)或文化測試有逆反心理，這樣的情緒在客觀上影響了考生們階段的復(fù)習(xí)和備考。

應(yīng)對策略

首先考生們要先去理解，我們頻繁測試的意義是什么，是對自己一個階段的總結(jié)與認知，我的文化能考多少分，我的專項達到了什么樣的水平，只有很透徹的了解了自己，才能為自己的下一階段制定一個合理又積極的目標，嚴格掌控自己每一階段的進步，熟知自己的真實成績，才能更好的幫助自己去選定一個合理的目標院校。

所以考生，應(yīng)該擺正自己對每一次考試的心態(tài)，把每一次考試都當(dāng)做真正的單招考試去對待，這樣既能了解自己這一階段的真實水平又能鍛煉自己考試時的心理素質(zhì)，到真正單招考試時，你已成為身經(jīng)百戰(zhàn)的勇士，然后不要緊張，帶著平常心去參加考試，就妥妥的噠~

最后，單招錄取率逐年下降，單招考試競爭不斷增加，想要考大學(xué)，更想要考好大學(xué)，就要付出比常人更多的努力啊，希望你們2020都能圓夢大學(xué)，不留遺憾!