2019年成考沖刺最后16天如何調(diào)整心態(tài)?

考試這個(gè)詞一聽(tīng)起來(lái)就讓人不自覺(jué)害怕，不少成考生目前的心態(tài)已經(jīng)崩了，陷入了自我懷疑階段，那么考生如何調(diào)整心態(tài)呢?這最后的16天恰好是一個(gè)重要的階段。

首先，考生要保持一個(gè)學(xué)習(xí)不放棄的態(tài)度。

現(xiàn)在離成人高考考試只有短短一個(gè)月了，很多在職考生因?yàn)殡x開(kāi)書(shū)本時(shí)間太長(zhǎng)，對(duì)書(shū)本知識(shí)感到陌生，感覺(jué)時(shí)間不夠用，考試越臨近，心里越緊張，從而產(chǎn)生放棄的想法。在這種心理狀態(tài)下復(fù)習(xí)，肯定會(huì)影響復(fù)習(xí)效果，越來(lái)越學(xué)不進(jìn)去，越學(xué)不進(jìn)去越想放棄。

考試一天天臨近，考生要淡化對(duì)結(jié)果的想象，可按以往的復(fù)習(xí)節(jié)奏和已經(jīng)制定好的復(fù)習(xí)策略進(jìn)行復(fù)習(xí)，定量完成每天的復(fù)習(xí)任務(wù)。

其次，重點(diǎn)要查缺補(bǔ)漏。

成人高考考試時(shí)間越來(lái)越近了，此時(shí)復(fù)習(xí)要把重點(diǎn)放在查缺補(bǔ)漏上，補(bǔ)齊各科有遺漏和尚未理解的短板。

對(duì)于已在半年前、甚至一年前就著手復(fù)習(xí)的考生來(lái)說(shuō)，這時(shí)不要再把重點(diǎn)放在某一個(gè)章節(jié)的某個(gè)知識(shí)點(diǎn)上，而是要把復(fù)習(xí)時(shí)在大腦中形成的大致知識(shí)脈絡(luò)進(jìn)行有效的梳理，形成清晰的知識(shí)框架和體系，并把體系內(nèi)的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)一步細(xì)化后進(jìn)行記憶、理解和運(yùn)用。

考生還可把模擬試卷作為重點(diǎn)，從中找出自己的不足。一般來(lái)講，試卷是對(duì)整個(gè)教材的總結(jié)，主要考查考生對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容的掌握情況。做模擬卷時(shí)，如果遇到不會(huì)的內(nèi)容，一般就是影響掌握知識(shí)結(jié)構(gòu)的短板。

因此，做一些好的模擬卷有利于復(fù)習(xí)時(shí)更有針對(duì)性，效果比較理想。用錯(cuò)題本查缺補(bǔ)漏是個(gè)不錯(cuò)的方法。

最后，考生要對(duì)成人高考的題型和氛圍有所了解。

不少人都是第一次參加成人高考，并且是第一次參加國(guó)家統(tǒng)一的考試，不免會(huì)不知道要怎么參加考試，也會(huì)出現(xiàn)緊張焦慮的情緒，這個(gè)時(shí)候，如果考生提前了解考試的相關(guān)題型和考試氛圍，當(dāng)真正的考試來(lái)臨，考生就能更好面對(duì)考試。

離成人高考考試的越來(lái)越近，在這段時(shí)間，考生可以抓住這段時(shí)間進(jìn)行最后的沖刺，爭(zhēng)取在考試來(lái)臨的時(shí)候能夠更好的面對(duì)。